Как мне кажется, лишь когда человек становиться слад телом, он начинает видеть истинные свои недостатки и стремиться к самосовершенствованию. Недостатки видит потому, что нет сил сопротивляться правде, и по этому появляется стремление к изменам в лучшую сторону. Становиться лучше, значит оздоравливать дух, а с ним и оздоравливать тело. Не стоит прятать свои недостатки где-то в себе, т.к. сколько не прячь болезнь. она всё равно выйдет на поверхность.

Вот и я с самого утра повторяю себе "надо быть лучше, надо быть добрее, надо прощать". Я к этому стремлюсь уже очень давно, но в моменты улучшения я останавливаюсь на пол пути и "болезнь" вновь начинает отвоёвывать здоровое пространство.

За окном морось, но для меня это ни что иное, как дождь в бамбуковых лесах Японии. Это настроение ко мне пришло из музыки и текста на японском, который я сегодня печатала в японском дайри. Эти знаки письменности, иероглифы как-то положительно действуют на моё простывшее сознание.

Свежее жниво,
По полю цапля идет,
Поздняя осень.
Мицуо Басе, (1644-1694). Хайку