Не упал...

[Neko]

Ну, что я могу сказать про вчерашнюю персоналку... Я живой и даже ноги не болят. Я была крутой и сильной ровно до того момента, пока мой организм не вспомнил, что я не поела перед тренировкой и что моя сила в моей голове, а тело всё ещё слабое.
До обморока не дошло, как ни как я себя знаю и по маленькому "звоночку" определяю что будет со мной дальше. А началось всё со звона в ушах и не чёткой картинки, а потом и цвет лица приобрёл характерную белизну - давление рухнуло ниже некуда. Разогнав качков на чьей территории мы занимались, я плюхнулась на скамейку, а вскоре и вовсе приняла горизонтальное положение. Напугала Наташу до чёртиков, бедняжка, я то привыкшая, а она так переживала. Что было потом помню смутно. Помню Наташу, дрожащим голосов выяснявшую у меня, чем ещё я болею, помнится как несколько штангистов советовали дать мне нашатырку, а ещё мужской голос вещавший, что всё это от недосыпа и надо бы витаминок попить. Это так, чертовски, мило. Они там вообще такие все заботливые )) Повалявшись немного я пришла в себя, пополнила запасы сил и ехидства. Я же занимала скамейку для жима, поэтому сразу заявила, что если кому-то она нужна, то пусть транспортируют меня на другу на ручках. Долго смеялись, после чего продолжили тренировку. Наташа, всё ещё находящаяся под впечатлений, постоянно спрашивала как я себя чувствую, поэтому я параллельно успокаивала её, объясняя что да как у меня проходит/происходит. Местные качка-тренера тоже периодически косились на нас, т.к. если меня вырубит, то Наташа не то, чтобы меня не поймает, я её бедненькую придавлю )) Пока я качала пресс на коврике в обнимку с блином, рядом стали собирать кому-то не хилую такую штангу в 120 кг. для жима лёжа. О, это то невольно беспокойство, когда над тобой нависают два блина по 30 кг. Я поспешила озвучить свои мысли по этому поводу Наташе, но здоровяк с синей майке клуба продемонстрировал фиксаторы на блинах, мол "не боись". Но меня это не сильно утешило, и тогда всё тот же двухметровый бородатый "шкафчик" пообещал, что будет страховать и позаботится, о том, чтобы мне тут ни прилетело. Ну, зайка же )))
До дома добралась без проблем, но предупредила мужа, чтобы меня ждала кружка сладкого чая. Сегодня ни чего не болит, и это gut. Ещё порадовали Наташилы восторги на тему того, что я очень даже гибкая, просто не знаю об этом, ещё пару таких растяжек, и она меня на шпагат усадит ))

@темы: Neko и фитнес

Comments

[Фаська]

Neko, а я таки сползла по стеночке и меня нашатырем в сознание приводили. Это было когда я первый раз решила в тренажерный зал ходить и перед одной из тренировок не успела поесть, подумала: "да фигня, так справлюсь"))) В итоге меня отчитали по полной и провели беседу на тему занятий в тренажерном зале и питания. Навсегда запомнила))) Давно это было)))

[Neko]

Фаська, Да уж. Я попробую научиться на своих ошибках, вот начала пить витамины, и думаю, что надо бы брать с собой что-то дополнительное из еды перед тренировками.